篮球怎么顺步
篮球顺步方法：
1、动作方法：准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，继续运球前进，突破防守。
2、动作要点：蹬跨积极，转探肩保护球，第二次加速蹬地积极。
3、易犯错误：第一步跨步太小，不能摆脱对手。突破时没有转探，并饶开防守者运球，重心过高，中枢脚移动。
4、纠正方法：模仿练习、技术分解练习、语言提示。
5、练习方法：蹬、转、探、拍、蹬各个环节动作应连贯协调。中枢脚不要移动，拍球部位用力方向要正确。
本文由woniu于2023-11-15发表在中国AI网，如有疑问，请联系我们。
本文链接：https://www.chinaai.com/baike/1582341.html
