海螺对身体有什么好处_海螺对身体有什么好处和坏处

玉米糁粥可能都喝过海螺对身体有什么好处，但是它有什么功效？适合什么人喝？有机玉米糁的味道？这些就不知道了吧？耐心点，来看看吧。

玉米糁粥

玉米糁粥属粗粮，含有很多膳食纤维，夏天喝不会上火，等其凉了再喝，口感凉爽更有胃口。

玉米糁粥一般人都可以吃，尤其适宜高血压、心血管疾病患者及中老年人食用。

你是不是心理在想，哼，不就是玉米糁嘛？不要小看普通的玉米糁，它的威力不简单。

更何况是一款有机玉米糁呢海螺对身体有什么好处！

有机玉米糁比普通的好在哪里？

1.品种的选择、种植方式、玉米地的选择、玉米的播种到田间的管理每一步都是精心选择，每一步都是关键。

2.对环境的要求，以土层深厚、结构良好，肥力水平高、营养丰富，疏松通气、能蓄易排的土壤种植最为适宜；对养分的需求及施肥；对水分的要求及灌溉；对温度的要求；光照的要求；二氧化碳的要求，而卢氏县的环境恰恰拥有适合有机玉米种植需要的所有条件。

有机玉米糁备受家庭喜爱，因为它不单单只是一碗粥，还有很多神奇的功效。

有机玉米糁为什么可以降血脂？

玉米糁中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

有机玉米糁还有什么作用？

1.玉米糁中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。

2.可防止细胞氧化、衰老，从而有益于智力发展。

3.玉米糁中碳纤维多，食后宽肠多吃玉米糁有利于消除便秘，有利于肠的健康。

4.玉米糁粥能够提高体内废物排出的速度，因此也被誉为长寿食品的“形象大使”。

5.经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

有机玉米糁的口感？

有机玉米糁的口感更好，熬制的粥口感顺滑，米粒更香嫩，米香味更重，整体感觉好喝，总之一口就能喝出来有机玉米糁与普通玉米糁的区别。

孕妇可以喝有机玉米糁吗？

孕妇是可以喝玉米糁的，其含有丰富的B族维生素。

任何食物都有两面性，玉米糁的禁忌

1.尿失禁患者、腹胀者慎食玉米糁。

2.玉米糁的食用禁忌：

玉米+牡蛎：阻碍锌的吸收

玉米+田螺：会引起中毒

玉米+红薯：会造成腹胀

玉米+海螺：身体不适

不采纳小编的建议，吃坏了可不能怪小编哦！

单调的玉米糁粥早就喝够了？没关系，我免费教你一招，关注我就行。

玉米糁蒸鸡翅

玉米糁富含非常丰富的营养，其功效也在上文提到，夏天食用还可下火去热， 快做来给爱人，家人朋友啰！

材料准备

鸡翅中、五花肉、红薯、大片海带、玉米糁、葱、姜

生抽20克 、老抽5克、盐8克、料酒10克、十三香一小勺、豆腐乳两大勺、白糖10克

五花肉切片，鸡翅正反各化两刀，葱姜切段。

备好的作料一起放入肉中，搅拌均匀 ，腌制20-30分钟。

海带铺平于蒸笼上，红薯切片摆平。

鸡翅和五花肉裹上玉米糁，摆在红薯上。

全部摆好。

放入锅中，蒸50分钟左右即可。

谢谢阅读

The End

卢氏玉米糁

卢氏玉米糁子生长在八百里伏牛山北，平均海拔在1000米左右，山势高拔，气候温润凉爽，日照较短，农作物生长周期长。卢氏玉米糁含有丰富的维生素、盐酸、钙、锌等微量元素，有帮助消化，加快新陈代谢美容等功效，得天独厚的自然条件造就卢氏玉米糁玉米卓越品质。

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