嗜睡怎么治_怎样治疗嗜睡症

1、4脑部如果出现什么病变嗜睡怎么治，比如炎症或者脑部萎缩等嗜睡怎么治，也会出现嗜睡的状态，如果说患者觉得是脑部出现嗜睡怎么治了问题而引起嗜睡的话，那么应该尽早去医院检查。

2、1建议避免熬夜，保持正常的生物节律2保证正常以及健康的饮食，平时应多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的供给，多吃粗粮，以提供B族维生素，同时补充硒元素，对于改善困乏嗜睡具有一定帮助3增加运动，通过运动改善心。

3、建议可以用冷水洗脸，对于手部进行按摩对于振奋精神是比较有利的，用风油精或者是清凉油刺激对于缓解嗜睡症状也是有效的建议最好去检查病因，如果是神经系统疾病引起的，还需要遵医嘱用营养神经的药物来治疗出现了嗜睡大家也没。

4、治疗方法一触觉刺激 困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的方法二视觉刺激 走出室外，到郊外湖畔泉侧海滨山巅，举目眺望如果长期在室内。

5、运动等方面进行调理如，加强身体锻炼，加快新陈代谢，规律作息，不熬夜不睡懒觉，养成良好的生活习惯，多食富含维生素类食物，保持情绪良好如果嗜睡症非常严重，建议到医院做相关的检查，配合医生进行具体心理生理治疗。

6、在临床上治疗此类的病症，用调和脾胃的方法疏通湿邪比较重要，也经常在配方里面加入藿香石菖蒲等药物治疗如果身体虚弱，脾胃中气不足，清阳不升，可导致血压低头晕乏力等症状，经常也会伴有有面色萎黄倦怠嗜睡饮食不振。

7、1改善白天嗜睡状况 可服用 ********* 如甲苯盐Ritalin和其嗜睡怎么治他品牌名或右旋安非嗜睡怎么治他命Dexedrine进行治疗，而且白天要有规律地进行小睡2消除猝倒和睡眠瘫痪现象 猝倒和睡眠瘫痪患者可用三环抗抑郁剂来治疗也可以。

8、嗜睡症最好的解决方法是根据病因综合治疗，多是结合一般治疗和药物治疗1一般治疗对于药物滥用引起的嗜睡，应该避免滥用药物，尽量避免使用 ********* 尼古丁酒精等药物，要建立一个健康的生活方式，平时应规律作息，要有目的。

9、嗜睡可根据不同的病因给予不同的治疗，具体分析如下1睡眠不足 身体过度的疲倦精神不足乏力，而出现的嗜睡症状，可以通过调节生活方式来改善比如建立一个良好健康的运动和饮食计划，白天时进行小睡1030分钟，以缓解。

10、二嗜睡症中医治疗 1气血不足素体虚弱，少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安月经量少，色淡质稀经行之际昏昏嗜睡，每以进餐后尤甚面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力治宜补气养血首选方药十全大补。

11、导致嗜睡的病因有很多，应根据具体的病因，选择相应的治疗方法进行治疗经过积极正规有效的治疗，部分患者预后良好由于病理性因素引起者，预后比较差家庭处理 当患者睡眠逐步增多时，应慎用具有镇静作用的药物，尤其是镇静催眠。

12、经常在日常生活中，即使睡够了八个小时，也经常会感觉到睡眠不足，总是迷迷糊糊醒不过来，常常无精打采，非常影响工作和生活如果你出现了这种情况，很有可能就是得了嗜睡症下文会详细介绍嗜睡症的病因以及治疗方法睡。

13、嗜睡可以根据导致患者嗜睡的病因加以逐步改善，具体如下1改善脑供血不足，存在脑供血不足患者可以吃改善脑供血药物，以改善脑部循环促使兴奋性神经递质释放2由于某些治疗药物影响引起嗜睡可以调整药物种类3生理性。

14、1严格遵守作息时间，对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯要克服嗜睡，首先把握好生活节奏，不要熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯实践证明，对冬日里养成的生活习惯作。

15、首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯 实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环 例如。